2021年8月15日 のアーカイブ

どうも、白鷹山です。

2021年8月15日 日曜日

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どうも、白鷹山です。

 

最近、インナーマッスルを鍛える事を、念頭に置いたトレーニングに励んでいます。

 

自分は元々インナーが弱く、アウターに頼った相撲が多かったのが、怪我にもつながって来ているんだと思います。

 

両方の筋肉を鍛えて、九月場所では怪我する前よりも安定感のある相撲を取りたいです。

 

以上、白鷹山でした。